无论过程多么难，千万要顶住这个压力，不能退缩，这就是你第一轮突破职业瓶颈期的过程

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无论过程多么难，千万要顶住这个压力，不能退缩，这就是你第一轮突破职业瓶颈期的过程。能成功突围，你的职业生涯就能上一个台阶。这个过程一定不会让你太舒服，成长本来就是痛苦的。

压力太大的时候，一定要懂得向外求助。你的领导、前辈、同事等，他们会给到你正确的指引，帮你成功度过职场转型期，而不是第一时间想让自己退缩。

增值期这个阶段如果修炼得好，那么你的能力、认知和眼界都将会得到全面提升，你的自我效能感会越来越强，从而跃跃欲试地想去挑战更高的职业目标，因为你已经经历过了挑战未知的不熟悉的领域的这个过程，并且你成功走过来了。因此，你对自己充满了自信，你相信没有什么难题会再难倒你，兵来将挡，水来土掩，你已经做好了向更高的职业目标前进的准备，似锦前程在向你招手，变现期的红利已为你备好。